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      1. 健康小課堂

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        冬季孩子咳嗽“深”,飲食關系大!

        2021-01-15 14:34:49

        萊陽慈梨膏廠家,正宗萊陽梨膏,手工梨膏

        青島沁知園生物科技有限公司是萊陽慈梨膏廠家,主要生產正宗萊陽梨膏,手工梨膏,歡迎新老用戶前來選購。

        冬季經常會有咳嗽的現象,尤其在北方;天氣干燥,免疫力低的孩子咳嗽會更嚴重。

        引發咳嗽原因很多,如因供暖干燥引起的咳嗽;因溫度低、兒童免疫力低,感冒所致的咳嗽;反復不見好,愁壞了家長。

        冬季孩子總咳嗽,飲食關系大

        1、油膩食物要少吃

        食物是通過腸胃消化,孩子食用刺激、油膩的食物,不健康的飲食習慣會給腸胃增添負擔。容易引起“肺熱”、痰多的癥狀。

        所以孩子的飲食要清淡,多喝水,保持腸胃順暢。

        2、涼的食物要少吃

        坐在暖氣房間喝一罐可樂很是愜意,但并不可??;寒涼食物Z容易引起咳嗽,并且孩子腸胃弱,會造成脾胃負擔,影響消化功能。

        3、吃甜食,多喝水

        很多孩子對甜食愛不釋手,吃的很多,但水喝的很少;這樣容易增加體內的濕氣,造成肺部負擔,也會引起咳嗽。

        應培養孩子多喝水的習慣,保持口腔粘膜稀釋濃度,能夠有效預防咳嗽。圖片

        止咳應先祛痰

        環境上,平時室內應多通風換氣,保持空氣濕潤;外出合適的給孩子加衣服,預防感冒,增強身體免疫力。

        一般來說,年齡小的兒童咳嗽反射較差,痰液常常不易排出,但是痰不咳出來,咳嗽就不容易好。

        給孩子止咳應采用化痰治療,多喝水;吃點潤肺的慈梨膏、或者用溫水調兌后再喝也可以。

        在養生搭檔中,【慈梨膏】有著很好的止咳祛痰效果。

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        梨膏含有豐富的“原兒茶酸成分”,是由100%的萊陽慈梨熬煉而成,經常給孩子食用可以幫助增強呼吸系統免疫力。

        我們還可以用溫開水調兌后再給孩子飲用,潤肺止咳、補充水分,利于痰液的清除。

        甜甜的味道,深受孩子喜愛。

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