青島沁知園生物科技有限公司是萊陽梨膏廠家，主要生產正宗梨膏，手工秋梨膏，歡迎新老用戶前來選購。

天氣冷，溫差大，是呼吸系統疾病的主要原因；“呼吸系統健康”又成為“熱點話題”，諸如如何阻止病菌入侵，增強免疫力等等。圖片

寒冷冬季，“呼吸系統疾病”高發期

冬季氣候寒冷干燥，早晚溫差大；致使呼吸道黏膜下血管收縮，造成黏膜干燥受損，直接影響到了機體的防御功能。

并且隨著冬季的來臨，細菌大量繁殖；空氣中飄浮的病菌和灰塵會乘虛而入，粘附在人體呼吸道和肺泡；稍不注意就會讓咳嗽“纏”上。

老年人和小孩子機體免疫力差，是冬季“呼吸系統疾病”的主要患病人群。

小小口罩作用大

在空氣質量較差的地方，空氣中夾雜著大量病菌和有害氣體，它們可能隨呼吸進入鼻、咽、氣管、肺部。

而戴上口罩，猶如給呼吸道設了一道“屏障”，能對吸入的空氣起到過濾的作用，能夠有效預防呼吸道疾病傳播。

現在是一個特殊的時期，為了遠離“新冠”威脅要時刻做好防護，其中Z簡單有效的方法就是“戴好口罩”。

戴好口罩再外出

“空氣不好、環境變差，冬季容易感冒咳嗽”。

外出選擇戴口罩是正確的，也是必須的；但口罩并不是完美的，它并不是預防“呼吸系統疾病”的好選擇，我們不能一天到晚都戴著口罩。

口罩還有很多不方便的地方，若是自己出現了咳嗽的情況，戴口罩避免傳染給他人的同時，也會讓自己越咳越厲害。

滋心潤肺，預防“呼吸系統疾病”

因為冬季既寒冷又干燥的環境，很多朋友會出現咳嗽、痰多、排痰困難等癥狀。

大家平常要多喝水，多喝溫開水能滋潤咽喉。

祛痰止咳，除了直接多喝溫水，也可以加入【慈梨膏】調勻“梨膏湯”飲用。

每次喝一杯，滋心潤肺、生津止咳、有效祛痰。

梨膏含有豐富的“原兒茶酸成分”，有增強呼吸系統免疫力的作用；特別適合免疫力較低的老人和兒童飲用。